هل أصبح الأرق واضطرابات النوم سمة للعصر الحديث؟

عدد المشاهدات 8,321

18 أيام قبل

تعد اضطرابات النوم ومن ضمنها الأرق؛ أمرا شائعا يعاني منه الكثيرون حول العالم بدرجات مختلفة. ورغم أنه من الطبيعي اختلاف جودة ومقدار النوم بين ليلة وأخرى، إلا أن المعاناة المتواصلة من هذه الاضطرابات تتسبب بأمراض خطيرة ومشكلات صحية قد تفضي إلى الموت. ولكن الدراسات تشير إلى تزايد أعداد من يعانون من الأرق وصعوبات النوم. المزيد في تقرير سيرينا غوكه.

تعليقات: 16

fsl alsalh 17 أيام قبل

بسبب قلة الحركه وسوء التغذية وتناول السكريات والكافيين بكثرة 🙂

حمادة المصري 14 أيام قبل

كل إللي قالو عليه بيحصل معايا ويوميا أقسم بالله اوقات ببكي علشان انام😢😢😢 لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

tarik el badaoui 14 أيام قبل

يجب انشاء برامج وثائقية في هذه المواضيع طويلا شيا ما حوالي 45 دقيقة ستكون ممتعة وشكرا

Hero Tech 16 أيام قبل

يارب اسالك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد اللي تدعمني بفرحه تنسيه مر السنين تخليه يسجد لك باكيا من شده الفرحه 🤍🖤

havertz 17 أيام قبل

مقطع مفيد جدا شكرا

Abdu Algane 17 أيام قبل

كلام جميل جدا

WEAPONS 16 أيام قبل

ماذا عن الشخص الذي يرى منامات في كل نومة سواء نهار او ليل كلما ينام يرى منامات وينهض مرهق منها

Farid Laouar 17 أيام قبل

النوم والكسل خير من العسل

Nabil H. 16 أيام قبل

👍

Assma Daide 16 أيام قبل

كنت أعتقد أنني الوحيدة😮

اين انتم يااهل الخير والنخوه 17 أيام قبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواني وأخواتي انا اختكم من سوريا زوجه شهيد وعندي 3 اطفال مقيمه على الحدود السوريا في مخيمات الشمال السوري وليس لي معين سوه الله عزا وجل اتمنا منكم المساعده لوجه الله تعالى بلي ربنا يقدركم عليه وان شاء الله لكم الأجر والثواب يارب الي يحب يساعد اخته لوجه الله عزا وجل رقمي موجود في الصوره بل قناه الله يبارك فيكم يارب

Brahim d 17 أيام قبل

تبداء الحرية عندما ينتهي القمع ، فالعبيد يتكلمون عن الحرية اما الاحرار فيصنعونها ، لهذا يوجد نوعين من صحافة : صحافة حرة تتكلم عن الرائي والرائي الاخر ، وهناك صحافة البروباغندة فقط تبرمج مشاهد باجندتها !!