هل أصبح الأرق واضطرابات النوم سمة للعصر الحديث؟

  عدد المشاهدات 8,321

BBC News عربي

BBC News عربي

18 أيام قبل

تعد اضطرابات النوم ومن ضمنها الأرق؛ أمرا شائعا يعاني منه الكثيرون حول العالم بدرجات مختلفة. ورغم أنه من الطبيعي اختلاف جودة ومقدار النوم بين ليلة وأخرى، إلا أن المعاناة المتواصلة من هذه الاضطرابات تتسبب بأمراض خطيرة ومشكلات صحية قد تفضي إلى الموت. ولكن الدراسات تشير إلى تزايد أعداد من يعانون من الأرق وصعوبات النوم. المزيد في تقرير سيرينا غوكه.

تعليقات: 16
fsl alsalh
fsl alsalh 17 أيام قبل
بسبب قلة الحركه وسوء التغذية وتناول السكريات والكافيين بكثرة 🙂
حمادة المصري
حمادة المصري 14 أيام قبل
كل إللي قالو عليه بيحصل معايا ويوميا أقسم بالله اوقات ببكي علشان انام😢😢😢 لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
tarik el badaoui
tarik el badaoui 14 أيام قبل
يجب انشاء برامج وثائقية في هذه المواضيع طويلا شيا ما حوالي 45 دقيقة ستكون ممتعة وشكرا
Hero Tech
Hero Tech 16 أيام قبل
يارب اسالك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد اللي تدعمني بفرحه تنسيه مر السنين تخليه يسجد لك باكيا من شده الفرحه 🤍🖤
havertz
havertz 17 أيام قبل
مقطع مفيد جدا شكرا
Abdu Algane
Abdu Algane 17 أيام قبل
كلام جميل جدا
WEAPONS
WEAPONS 16 أيام قبل
ماذا عن الشخص الذي يرى منامات في كل نومة سواء نهار او ليل كلما ينام يرى منامات وينهض مرهق منها
Farid Laouar
Farid Laouar 17 أيام قبل
النوم والكسل خير من العسل
Nabil H.
Nabil H. 16 أيام قبل
👍
Assma Daide
Assma Daide 16 أيام قبل
كنت أعتقد أنني الوحيدة😮
اين انتم يااهل الخير والنخوه
اين انتم يااهل الخير والنخوه 17 أيام قبل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواني وأخواتي انا اختكم من سوريا زوجه شهيد وعندي 3 اطفال مقيمه على الحدود السوريا في مخيمات الشمال السوري وليس لي معين سوه الله عزا وجل اتمنا منكم المساعده لوجه الله تعالى بلي ربنا يقدركم عليه وان شاء الله لكم الأجر والثواب يارب الي يحب يساعد اخته لوجه الله عزا وجل رقمي موجود في الصوره بل قناه الله يبارك فيكم يارب
Brahim d
Brahim d 17 أيام قبل
تبداء الحرية عندما ينتهي القمع ، فالعبيد يتكلمون عن الحرية اما الاحرار فيصنعونها ، لهذا يوجد نوعين من صحافة : صحافة حرة تتكلم عن الرائي والرائي الاخر ، وهناك صحافة البروباغندة فقط تبرمج مشاهد باجندتها !!
Mikasaakr
Mikasaakr 14 أيام قبل
الهاتف هو سبب
Timm Schuster
Timm Schuster 14 أيام قبل
كيف لو سمحتي ؟
Brahim d
Brahim d 17 أيام قبل
880 = N🤐 FREED🤐M
Faysal Kadi
Faysal Kadi 17 أيام قبل
راكش..شور
فارماستان - الأرق | مرض النوم الأكثر انتشارًا في العالم
11:31
Pharmastan - فارماستان
عدد المشاهدات 165 ألف
البنت هذي فضحتني بالغلط !!
11:01
Encise
عدد المشاهدات 732 ألف
ما هو الدوبامين وطرق زيادته بالجسم؟
13:07
Donya Ya Donya
عدد المشاهدات 267 ألف
Behind the Mask: Tutankhamun's Last Tour
25:39
BBC News عربي
عدد المشاهدات 180 ألف
أ.د #طارق_الحبيب | الأرق - #نفوس_مطمئنة 3
5:36
أ.د. طارق الحبيب
عدد المشاهدات 17 ألف
البنت هذي فضحتني بالغلط !!
11:01
Encise
عدد المشاهدات 732 ألف